وجبة العسل والليمون للحصول على جسم رشيق ونحيف

وجبة متكاملة لازالة الكرش

تقدم لك سيدتي مجلة صحتك في مطبخك وصفة سحرية للحصول على جسم رشيق نحيف وجذاب لحرق الدهون والتخلص من الكرش بعون الله باقل التكاليف .
تعتبر هذة وجبة صحية متكاملة تقريبا لاحتوائها على العسل واللبن وعصير الليمون .

المطلوب
عسل نحل صافي 100 % بمقدار 1 ملعقة
لبن زبادي مقدار 200 غرام
عصير الليمون مقدار 1 ملعقة
ملعقة بذور الكتان

طريقة التحضير:

نمزج الكل جيدا في طبق ثم نتناوله مرتين في اليوم كوجبة غذاء وعشاء لمدة شهر وبانتظام للحصول على جسم رشيق ونحيف.

saied kalabani

Add Comment

معلومات صحية

الاثنين، 18 يناير 2016

مواضيع قد تعجبك

علاج الهالات الغامقة حول العينالهالات الغامقة حول العينالهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او الت
فوائد حليب الكركمفوائد حليب الكركم -- وطريقه عمله بسيطه وهي تدفئه كوب من الحليب القليل الدسم ونضيف له ملعقه شاي كركم
مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء• النعناع:يشتهر بقدرته على تسهيل عملية ا
وصفات طبيعية لعلاج البلعوم واللوزتين علاج التهاب اللوزتين والبلعومأولاً: وصفة خل التُفاحيُساعد خل التفاح في تعقيم الفم من جميع أنواع الف
الفوائد الصحية والطبية لشاي الزعترشاي الزعترمعالجة الرشح والزكام:يحتوي شاي الزعتر على الكثير من الخصائص الطُبيّة التي تُساعد في الشفا
وصفة تقوي المناعة وتقضي على الزكام والرشح تقدم لك سيدتي مجلة صحتك في مطبخك وصفة صحية امنة مجربة لتقوي المناعة والقضاء على الزكام والرشح