ابسط وصفه فعاله لمعالجه البرد والزكام او لزياده مناعه الجسم
هي كوب ماء دافيء فيه ملعقه كوب عسل نحل وعصير نصف ليمونه ولمن عنده السكر نفس الوصفه فقط يستبدل العسل بملعقه شاي قرفه
من فوائد العسل
1- يحتوي العسل الأبيض على سكر الجلوكوز السهل الامتصاص مما يجعله سريع الهضم ويفيد الجهاز الليمفاوي.
2_ يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
3_ يستخدم في علاج الصداع العصبي و الالتهاب العصبي لاحتوائه علي ' فيتامين ب1 '
4_ علاج الروماتيزم و التهاب المفاصل ' بالعسل وحبوب اللقاح وغذاء الملكات.
5_ يعالج الكحة ويلطف التهاب الحلق و اللوزتين.
6_ مفيد للحامل ويعمل علي انقباض الرحم اثناء الولادة.
7_ يساعد علي تحسين القدرة علي الابصار لاحتوائه علي ' فيتامين ب 2 '
8_ مفيد جدا للالتهبات الرئوية وامراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد و السل الرئوي مع اللبن.
9_ يفيد في تحسين الحالات العصبية ويساعد علي الشفاء من الادمان.
10_ يعمل علي تنعيم البشرة وحمايتها من التجاعيد.
11_ الوقاية من تساقط الشعر لاحتوائه علي فيتامين ب3.
12_ مفيد للام المرضعة حيث يعوضها عن الفيتامينات المفقودة ويعمل علي ادرار اللبن.
المصدر : الغذاء قبل الدواء
