• القوائم
  • الرئيسية
  • قائمة منسدلة
    • منسدلة 1
    • منسدلة 2
    • منسدلة 3
    • منسدلة 4
    • منسدلة 5
    • قائمة منسدلة 6
  • قائمة منسدلة
    • منسدلة 1
    • منسدلة 2
    • منسدلة 3
    • قائمة منسدلة 4
  • قائمة منسدلة
    • منسدلة 1
    • منسدلة 2
    • منسدلة 3
    • قائمة منسدلة 4

Lycoris 2018

قالب بلوجر 2018 مستجيب

  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • الفهرس
  • سياسة الخصوصية
Menu
معلومات صحية وصفات لعلاج الإمساك

وصفات لعلاج الإمساك

الامساك

يعدّ الإمساك احد الحالات الشائعة بين الناس أمّا السبب الرئيسي له هو تدني او اختلال في النظام الغذائي أو صعوبة في الهضم أو نتيجة توتر العضلات أو التوتر العصبي الذي يعمل على تثبيط عمل الأمعاء
 ويجب أن يحتوي الغذاء على ألياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار. يجب تناول قدر كاف من السوائل. يوجد عدّة أنواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الإمساك ويطلق عليها اسم الملينات أو المسهلات. يجب استخدام الملينات والمسهلات بحذر. فربّما تؤثّر على امتصاص بعض العقاقير أو يكون هناك موانع للاستعمال وهي تعمل على زيادة الانقباضات في الأمعاء بحيث تعمل على طرد البراز.

 بعض الوصفات لعلاج الإمساك

الخضروات فى الوجبات الأساسية خاصة فى وجبة الغداء ظهراً. *الجرجير، والخس، والبقدونس، والكراث لا سيّما إذا فرم وأكل نيّئاً، )، ومخلل الكرنب اي اللهانه بالعراقي . التفاح (تفاحة واحدة يومياً تمنع الإمساك)، والشمام، والموز، والمشمش، وعصير الفراولة، وعصير العنب اًوماء الرمان + عسل نحل + ماء ، والتوت الناضج جداً. التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد في المساء وفي الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق - ويمكن أن تطبخ 3 - 4 ثمار طازجة مقطعة في قدح من الحليب مع 12 حبة من الزبيب ويشرب الخليط صباحا على الريق (يمنع التين عن مرضى السكر والسمنة وعسر الهضم). كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء و تناول اللوز مفيد فى حالات الإمساك. مغلي السلق بمقدار كوب يتم غليهم في لتر ماء). مغلي الشعير (يغلىبمقدار كوب في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفّى). مساءً كل يوم. طبخ أربع حبات من التين الناضج مع 12 حبة من الزبيب في قدر من الحليب وشرب الخليط في الصباح على الريق.

استخدموا طريقه واحده من هذه الطرق 

مطبخ ريما

saied kalabani
Add Comment
معلومات صحية
الاثنين، 9 نوفمبر 2015
  • Share
  • Share

مواضيع قد تعجبك

  • لا تخسر الكثير من الوزن في وقت قليللا تخسر الكثير من الوزن في وقت قليلمن أحد أهم الوسائل لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم هو عدم فقد
  • وصفه مهمه جدا لعلاج تساقط الشعر والصلع غير الوراثي وصفه مهمه جدا لعلاج تساقط الشعر والصلع غير الوراثي -- وبنفس الوقت لوشربت ملعقه منها قبل الفطور تخف
  • طريقة صنع خل التفاح في البيت الخل هو الغذاء الوحيد الذي يحتوي على 67 عصية بكتيرية نافعة , وحتى اللبن الذي يروج له في الأسواق لا
  • وصفة لصناعة كريم طبيعي للوقاية من الشمس  وصفة لصناعة كريم طبيعيوصفه كريم طبيعي من مزج 3 زيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم وه
  • وصفة للتخلص من النفخة والغازات وتقليل الشهية للطعام للتخلص من النفخه والغازات وتقليل الشهيه للطعام وزياده مضادات الاكسده التي تحمينا وتقوي مناعتنا للام
  • وصفة طبيعية لمعالجة تساقط الشعرمشكله تساقط الشعر يعاني منها الكثير ولكن قبل ان نبدا بالوصفات الطبيعيه يجب ان نعرف السبب ولاننسى ان

Newer Older Home
طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين

طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين

الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها …

خلطات لتكثيف الشعر وتطويله

خلطات لتكثيف الشعر وتطويله

خلطات لتكثيف الشعر وتطويله  1- خلطة الجرجير : يتميّ…

قناع الخميرة لبشرة صحية ناعمة مشرقة

قناع الخميرة لبشرة صحية ناعمة مشرقة

فوائد الخميرة الصحية والطبية  للخميرة فوائد كثيره صحي…

وصفة تحارب التجاعيد الخفيفه وتفتح البشره

وصفة تحارب التجاعيد الخفيفه وتفتح البشره

وصفه كريم طبيعي من مزج 3 زيوت -زيت جوز الهند وزيت الزيتون و…

خطوات بسيطة للحصول على حواجب كثيفة

خطوات بسيطة للحصول على حواجب كثيفة

نظفي حاجبيك يضمن لك تنظيف الحاجبين قبل أن تبدئي بمكياجهما ا…

<12345>

الأكثر مشاهدة

  • thumbnails
    20معلومة للحصول على كيك اسفنجي خفيف
  • thumbnails
    علاج فعال لعلاج قرحة المعدة
  • thumbnails
    معلومات غذائية مهمة للمراة الحامل
  • thumbnails
    تحضير الزعتر الفلسطيني في المنزل
  • thumbnails
    اهم مصادر فيتامين النمو

الأقسام الرئيسية

اطباق شهية جمال حلويات رجيم كيك مخللات معلومات صحية معلومات مفيدة مقبلات وسلطات

أحدث المواضيع

  • طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين
  • خلطات لتكثيف الشعر وتطويله
  • قناع الخميرة لبشرة صحية ناعمة مشرقة
  • وصفة تحارب التجاعيد الخفيفه وتفتح البشره
  • خطوات بسيطة للحصول على حواجب كثيفة
  • وصفة لتقليل تساقط الشعر
  • تحضير الزعتر الفلسطيني في المنزل
  • تحضير عجينة الكرواسون
  • طريقة مجربة تقضي على تشقق الاقدام والتخاص من الجلد الميت
  • مشروب القرفة والعسل السحري لخسارة الوزن بشكل طبيعي

Contact

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

copyleft © 2018 Lycoris 2018 -جميع الحقوق محفوظة . Created by Idntheme