رجيم النخاله صحي وسريع

نظام رجيم للتخسيس السريع في اقل من شهر وبدون انهاك الجسم وبدون تكاليف ماديه وتجهيزات خاصه هذا النظام يعتمد على النخالة المستخلصه من القمح او الشعير النخاله تحتوي على الالياف التي تنشط المعدة وتعمل على سرعه اخراج الفضلات من الجسم
وكذلك تجعلنا نشعر بالشبع والامتلاء بسرعه فتقل كميه الطعام التي نتناولها

النخاله تحتوي ايضا على مجموعة فيتامين ب الضروريه للجسم وخاصه فيتامين ب6 الذي يعتبر وجودة ضروريا لهضم الكربوهيدرات النتيجه الالياف ( السيليلوز ) وفيتامين ب6 يعملان على سرعه خفض الوزن الوزن وكذلك تغذيه الجسم بمجموعه فيتامين ب .

طريقه الرجيم والتخسيس السريع في اقل من شهر( برنامج مغذي للجسم )

يخلط مقدار ملعقه طعام من النخاله مع كوب ماء ساخن ويغلى على النار لمدة خمس دقائق ويتم تناوله قبل الافطار بنصف ساعه ( على الريق )

ولتسريع الرجيم ( التخسيس ) يتم تناول كوب اخر بعد الافطار بنصف ساعه

saied kalabani

Add Comment

رجيم

السبت، 2 يناير 2016

مواضيع قد تعجبك

طريقه حمية ( رجيم ) العشر ايام الحر مع حياة طبيعيه النظام الفعال المتكامل للتنحيف لمدة عشر ايام مع استمرار نظام الحياة بشكل عادي النظام يوف
الرجيم الكيميائي السريع للتخلص من الدهون المتراكمة خاصة في البطن والأردافبرنامج الريجيم الكيميائي السريعالريجيم الكيميائي ... الأسبوع الأول- الإفطار الثابت طوال أيام الأ
طريقة مضمونة للتخلص من الكرشطريقه فعاله وصحيه للتخلص من الكرش 1 - تناول " جريب فروت" قبل تناول الطعام يقلل من إحساسكم بالج
طرق التي من شأنها مساعدتك على خسارة الوزن أثناء النومقد لا يجول في خلد أحدنا أن بوسعه فقدان الوزن خلال النوم! نعم خلال النوم؛ ذلك أن الدراسات كانت قد خل
رجيم شوربة اللفت للتخلص من الاردافشوربة اللفت للتخلص من الاردافو صفة شوربة اللفت الرائعه التي تساعد كثيرا في التخلص من الارداف . هذا
رجيم الليمون والزبادي لخسارة 4 كيلو جرام اسبوعياوصفة الليمون والزباديانتشرت برامج الرجيم هذة الايام كالنار في الهشيم جميع انواع البرامج تحتاج